Als ik Positief denk, is alles opgelost.

Tuurlijk is het fijn als jij positief bent ingesteld, je start de dag heel anders en je gaat op een andere manier met de dingen om die op je pad komen. Alleen “vaak” denken mensen: Als ik iets meemaak wat niet fijn is: OK, positief denken en dan is het opgelost.⁠

Stop. Zo werkt het niet.⁠

Als je dacht dat positief denken je problemen oplost zal je wel vaak teleurgesteld worden. En jij maar niet begrijpen dat je een “positief sausje” (dit klinkt heel goor I know) over je probleem gooit. Dat wil niet zeggen dat het dan opgelost is.⁠

Er zitten diepere lagen in je gevoel waar gekeken naar mag worden als je ergens tegenaan loopt en je raakt. Goed Observeren is stap 1. Stap 2 is Gevoel Ontmoeten om die dichtbij te blijven. Stap 3 is Grenzen Opzoeken zodat je die beter kunt toepassen.⁠

Is dit iets waar jij tegenaan loopt?
Don't shame.. It's normal!