Waarom werkt dit?
"Waarom jij geen liefdevolle relatie hebt (en wat er écht voor nodig is)."
Veel succesvolle vrouwen ervaren dat ze in hun carrière alles voor elkaar hebben, maar dat hun liefdesleven een heel ander verhaal vertelt. Het is alsof de vaardigheden die ze gebruiken om professioneel te slagen, niet werken in relaties. Dit zorgt voor frustratie en een gevoel van machteloosheid.
Maar waarom werkt het zo anders in je persoonlijke leven?
Dit is vaak omdat de patronen die ons in relaties sturen, diep geworteld zijn in onze emotionele behoeften, zelfbeeld en eerdere ervaringen. Het zijn onbewuste processen die zich herhalen, zonder dat je het direct doorhebt. Terwijl je in je werk misschien gewend bent om controle te hebben, doelen te stellen en snel resultaten te behalen, werken relaties op een totaal ander niveau. Ze vereisen emotionele kwetsbaarheid, zelfacceptatie en het loslaten van controle. En dat is precies waar het vaak misgaat.
De patronen van codependentie en emotionele afhankelijkheid
In veel gevallen komen vrouwen vast te zitten in codependente relaties, waarin ze onbewust goedkeuring en liefde buiten zichzelf zoeken, vaak ten koste van hun eigen welzijn. Dit gebeurt meestal vanuit diepgewortelde overtuigingen zoals:
- “Ik ben niet goed genoeg zoals ik ben.”
- “Ik moet hard werken voor liefde en aandacht.”
- “Ik moet anderen tevreden stellen om liefde te verdienen.”
Deze overtuigingen sturen je gedrag in relaties, ook al ben je je hier misschien niet direct van bewust. Wat vaak gebeurt, is dat je jezelf op de tweede plaats zet, en jouw waarde laat afhangen van de bevestiging of liefde van je partner. Dit leidt tot emotionele afhankelijkheid en het gevoel dat je nooit écht in balans bent in je relatie. (Lees meer in deze blog)
"Wil jij hier aan werken?"
De uitdaging van succesvol zijn, maar toch goedkeuring nodig hebben
Veel succesvolle vrouwen zijn perfectionistisch, gewend aan hard werken en resultaten behalen. Maar in relaties leidt dit er vaak toe dat ze zich gaan aanpassen of pleasen om te zorgen dat de relatie “goed” loopt. Dit kan uitmonden in relaties waarin je veel geeft, maar niet hetzelfde terugkrijgt. Of je kiest onbewust partners die emotioneel onbereikbaar zijn, omdat het een patroon is dat je herkent en diep vanbinnen toch probeert op te lossen.
Waarom deze aanpak werkt ⬇️
Het eerste en belangrijkste deel van het proces is bewustwording. Dit traject begint met inzicht krijgen in jouw eigen patronen en overtuigingen die je onbewust meesleept in relaties. Door deze patronen te herkennen, kun je ze ook doorbreken. Vaak zijn deze patronen gevormd in je jeugd, door wat je hebt meegekregen van je ouders of eerdere relaties. Ze hebben destijds misschien gediend als een overlevingsstrategie, maar nu belemmeren ze je om gezonde, volwassen relaties op te bouwen.
Dit traject werkt omdat het de focus legt op zelfliefde. Zonder zelfliefde blijf je in dezelfde patronen vastzitten waarin je je eigen waarde afmeet aan hoe anderen jou behandelen. Het idee dat je al compleet bent en dat je liefde van binnenuit moet laten groeien, is de sleutel tot het doorbreken van emotionele afhankelijkheid. Door te werken aan zelfacceptatie en het opbouwen van een sterk innerlijk fundament, leer je dat je geen externe validatie nodig hebt om je gelukkig te voelen.
In plaats van jezelf steeds weg te cijferen of te pleasen, leer je in dit traject om gezonde grenzen te stellen. Dit betekent dat je leert hoe je jouw eigen ruimte creëert en behoudt, zonder dat je je schuldig voelt of bang bent dat je partner je verlaat. Je krijgt praktische tools om duidelijke grenzen te stellen in je relaties, zodat je nooit meer over je eigen behoeften heen hoeft te stappen.
Veel relationele problemen ontstaan door onzichtbare dynamieken die diep in ons systeem zijn ingebakken. Dit kunnen overtuigingen zijn zoals "ik moet sterk zijn en mag geen hulp vragen" of "ik verdien geen liefde tenzij ik perfect ben". In dit traject ontdek je deze dynamieken, zodat je niet meer onbewust saboteert in je relaties. Dit is de sleutel tot het creëren van een duurzame, gezonde relatie.
Door inzicht te krijgen in je patronen en te leren hoe je ze kunt veranderen, ga je ontdekken dat jouw kracht om een gezonde relatie te bouwen altijd in jezelf ligt. Je hoeft niet te wachten op de "juiste partner" om gelukkig te zijn; je kunt al gelukkig zijn door eerst de relatie met jezelf te versterken. Dit traject helpt je om van binnenuit te veranderen, waardoor je ook gezondere relaties zult aantrekken.
Veel vrouwen zijn gewend om te geven, zowel op het werk als in relaties. Dit kan leiden tot een uitputtend patroon waarin je steeds meer geeft zonder hetzelfde terug te krijgen. Dit traject leert je hoe je een gezonde balans kunt vinden tussen geven en ontvangen. Je leert hoe je jouw eigen behoeften kunt herkennen en vervullen, zodat je vanuit een plek van overvloed kunt geven, in plaats van vanuit leegte.
En dit is het resultaat:
- Je ontwikkelt meer zelfliefde en zelfacceptatie, waardoor je zelfverzekerder en gelukkiger bent, zowel binnen als buiten relaties.
- Je doorbreekt patronen van emotionele afhankelijkheid en stopt met het zoeken naar goedkeuring van buitenaf.
- Je leert gezonde grenzen te stellen en zorgt ervoor dat je relaties je voeden, in plaats van je uitputten.
- Je trekt partners aan die jouw waarde erkennen en respecteren, omdat jij dat zelf ook doet.
- Je ervaart eindelijk de liefdevolle, gezonde relatie die je altijd hebt gewild – zonder dat je hiervoor jezelf hoeft op te offeren.
Door deze aanpak krijg je niet alleen de liefde die je zoekt, maar ook de diepe vervulling en rust waar je al die tijd naar verlangde. Je leert hoe je echt vanuit jezelf kunt leven, zonder dat je geluk afhangt van externe factoren of relaties. Hierdoor voel je je niet alleen succesvoller in je werk, maar ook in je persoonlijke leven.